Advies van gecertificeerde professionals
Trainings- en voedingsschema’s op maat
Hulp nodig met je training of voeding?
Samen aan de slag met onze online personal coaches!
Antwoord op al je vragen
Gecertificeerde professionals
Maandelijks opzegbaar
Online coaching: voeding- en trainingsadvies van team FIT.nl
VOEDING
Heb je vragen over voeding? Wil je een persoonlijk voedingsschema en antwoord op al je vragen? Ons team staat klaar om samen met jou aan de slag te gaan. Wij helpen je met het opstellen van je eigen voedingsschema. Een gezond en gevarieerd voedingspatroon is essentieel om je doel te bereiken!
TRAINING & HERSTEL
Zit je met vragen over je training? Bijvoorbeeld: welke oefeningen moet ik precies doen? En hoeveel moet ik bewegen? Wij helpen je! Samen met onze professionals stel jij een persoonlijk plan op. Dit plan is afgestemd op jouw persoonlijke doel. Wij kijken niet alleen naar je training, maar naar het gehele plaatje!
GEDRAG & MOTIVATIE
Heb je moeite om een plan vol te houden? Wij helpen je! Samen met jou stellen we een realistisch doel op. Onze professionals adviseren jou over je voedingspatroon, dagelijkse (sport)activiteiten en geven feedback over je progressie. Het motiveert als een coach met je meekijkt. Wij staan voor je klaar!
ELKE MAAND START EEN NIEUWE GROEP
NOG 5 PLEKKEN VRIJ VOOR DE GROEP VAN JULI (START 3 JULI)
ONLINE COACHING BESTAAT UIT
Professionals (sportdiëtisten en personal coaches)
Een persoonlijk voedingsschema
Een persoonlijk trainingsschema
Een persoonlijk gesprek via Skype
Alle informatie online en in een e-book (de FIT Methode)
Toegang tot de FIT.nl community & FIT-app
ONS TEAM STAAT VOOR JE KLAAR
Jeroen
van der Mark
Personal coach
Neeke
Smit
Sportdiëtist
Erik
Huizenga
Personal coach
ERVARINGEN VAN CLIËNTEN
Aantal tevreden cliënten
1
Gemiddelde cijfer
9,3
Na jarenlang vergeefs proberen om af te vallen heb ik mij aangemeld bij de online coaching om het eens te proberen. Via online coaching ben ik onmiddellijk begonnen met afvallen. Mijn doelstelling was 2 kilo in 2 maanden, maar na 3 weken had ik mijn doelstelling al bijna bereikt, dankzij het dagelijks invullen van mijn voedingsplan en de goede feedback van Neeke (diëtiste). Omdat het zo goed gaat heb ik mijn doelstelling verlegd naar 3 kilo.
Atty van der Mark
Ik ben erg blij met het online systeem van FIT. Het systeem werkt op een erg overzichtelijke manier en biedt vele mogelijkheden op zowel het gebied van voeding als het loggen van activiteiten. Daarnaast is het makkelijk om anderen binnen en buiten je groep te volgen en dat werkt erg inspirerend! Het bijhouden van voeding is een grote en hele handige plus. Ik verkrijg daarmee goed inzicht met betrekking tot inname van vetten, eiwitten en koolhydraten. Het heeft mij in ieder geval geholpen beter zicht te houden op wat ik dagelijks verbruik en inneem, waardoor ik na wat aanpassing in mijn dieet ook makkelijker mijn doelen kan bereiken.
Jelmer Brouwer
Na een lange periode van demotivatie door een schouderblessure en toenemend lichaamsgewicht was voor mij de maat vol. Ik wilde meedoen in de zwemsport op wedstrijdniveau en hiervoor doen wat nodig is, maar waar te beginnen? Uiteindelijk heb ik de stap genomen om online coaching van Fit.nl (training en diëtiek) aan te schrijven en met resultaat. Enkele maanden later zwem ik alleen nog maar PR’s, ben sterker dan ooit en heb zichtbare buikspieren. De progressie is dusdanig dat langzaam deelname aan het Nederlands Kampioenschap in beeld komt…Dit smaakt naar zoveel meer.
Wesley van Diejen
Ik heb veel aan de coaching gehad. Pluspunten vond ik de goede uitleg over wat wel of niet mocht. Mijn doel was droogtrainen (afvallen). Vaak dacht ik dat ik dan minder moest gaan eten. Door FIT kwam ik erachter dat dit niet helemaal het geval was. Daarnaast was er een goede communicatie en voor vragen stond de coach voor me klaar.Ik merk dat ik al wel wat strakker ben geworden en dat in een maand tijd.
Cheyenne Schreiber
